Ce este insomnia și care sunt cauzele acesteia. Explicațiile doctorului Bulescu Ioan

Redacția Redacția

Actualizat 18. 1. 2023

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Insomnia este o problemă serioasă, care afectează din ce în ce mai multe persoane! Despre cauzele și remediile imposibilității de a dormi a vorbit, în platoul emisiunii „Vorbește Lumea”, doctorul Ioan Bulescu.

„Insomnia este imposibilitatea de a dormi sau de a menține somnul pentru cel puțin trei zile pe săptămână pentru câteva săptămâni la rând. Atunci putem spune că este insomnie.

Faptul că nu dormim o noapte sau că dormim mai puțin într-o noapte nu înseamnă că este insomnie neapărat”, a spus dr. Ioan Bulescu.

Potrivit specialistului, insomnia are mai multe tipuri și anume:

„Sunt mai multe tipuri de insomnie. Una, și care e foarte frecventă, este insomnia de inducție. Adică imposibilitatea  de a dormi. Nu putem să adormim până la 3 sau 4 dimineața. Mai există insomnia de reținere, în care adormim la o oră decentă, dar ne trezim fie foarte devreme, fie de foarte multe ori pe noapte și după ne e greu să adormim”, a mai spus specialistul.

VEZI MOMENTUL COMPLET ÎN VIDEOCLIPUL DE MAI SUS