În rutina noastră zilnică a fost indrodusă deja spălarea mâinilor, dar iată de ce trebuie să acordăm și o mare atenție și fructelor și legumelor.
"Banalul spălat pe mâini poate să prevină 200 de afecțiuni și vorbim despre afecțiuni cu transmitere digestivă și respiratorie.
În foarte dintre legumele și fructele care au coajă se regăsește o cantitate ridicată de pesticide. Spălarea fructelor și a legumelor este o sursă importantă de decontaminare. Este suficient să fie spălate sub jet de albă, dar minimum 30-40 de secunde. Cea mai mare atenție trebuie să o avem asupra ciupercilor. Trebuie curățate și spălate foarte bine," explică medicul Tudor Ciuhodaru
Gallery