Mario Popescu ne spune care alimente sunt bogate în fibre
Publicat
Nutriționistul Mario Popescu ne spune care sunt alimentele bogate în vitamina D
Citeste mai mult despre:
Vorbeste lumea-Stiri,
Actualizat
Invitat în platoul emisiunii “Vorbește Lumea”, nutriționistul Mario Popescu a vorbit despre beneficiile Vitaminei D3 și de ce este important să o includem în alimentația noastră de zi cu zi.
„Vitamina D3 se găsește în general în produsele de origine animală. În cantități rezonabile noi o găsim în gălbenușul de ou. Este foarte important să-l includem în alimentația noastră. De asemenea, o mai găsim în produse lactate: iaurt, lapte, kefir. Ficatul și peștele sunt niște surse valoroase de vitamina D3, dar contează foarte mult modul de preparare al acestor alimente”, a declarat Mario Popescu.
Află care sunt alimentele bogate în vitamina D în materialul mai sus
Gallery
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune Vorbește Lumea
Articole pentru emisiune Vorbește Lumea
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
