Mario Popescu ne spune care alimente sunt bogate în fibre
Publicat
Ileana Badiu a fost invitată la Vorbește lumea și a explicat secretele unui corp frumos.
Ileana Badiu are aproape 46 de ani și arată senzațional, datorită practicării sportului într-un mod excesiv. Aceasta face pilates de 2 ani.
"Dacă la 20 plus nu arăți bine, poți să arăți la 40 plus, după ce urmezi un program de transformare. Eu am făcut sport mereu, dar acum fac și mai mult. Am mers foarte mulți ani pe tocuri și am probleme cu spatele."
"Sportul este un program de viață. Pilates este un antrenament funcional, un antrenament sinonim cu forma fizică ideală." , a spus Ileana Badiu.