ß
  • Emisiuni
  • Vorbește Lumea
  • Carmen Barcan te învață cum să slăbești ușor și sănătos! Care sunt cele mai importante principii

Carmen Barcan te învață cum să slăbești ușor și sănătos! Care sunt cele mai importante principii

De 14 ani, Carmen Barcan este specialist în tratamente corporale și de slăbire, în remodelare corporala.

La Vorbește lumea, Carmen Barcan a vent alături de medicul Edelina Cârstoc, ambele cu o siluetă de invidiat, obținută în urma unei diete sănătoase.


Carmen Barcan: O dietă înseamnă să nu ne înfometăm, să alegem drumul corect, să obținem sănătatea. În momentul în care îți dorești asta, vei reuși. E foarte important somnul, ore regulate când e vorba să servim masa, mișcarea fizică, pauzele între mese, proporțiile porțiilor.

Edelina Cârstoc, medic primar mediciă internă: Înainte dea începe o dietă de slăbire trebuie să fi bine cu tine. În plus de asta, eu recomand ca pacienții să își facă un set de analize.

VEZI MAI MULTE ÎN VIDEO ATAȘAT

Carmen Barcan a lucrat înainte în domeniul economic, a fost manager de asigurări și gestionar. Inițial a avut un cabinet la Bacău, orașul ei natal și de trei ani a deschis cabinet și în București. Îi ajuta pe oameni să slăbească și să arate bine. Spune că tot ceea ce le recomandă clineților ei, face și ea. Are un stil de viață foarte sănătos și spune că nu mănâncă nimic care nu îi aduce un beneficiu pentru corp. Se trezește la 5:30 în fiecare dimineață și face antrenamente zilnic.

Opinia ei este că disciplina este ceea ce îi ajuta pe oameni să slăbească și nu lucrează decât cu oameni disciplinați.

Cea mai în vârstă clientă a ei are 72 de ani, iar persoanele ajutate să slăbească de Carmen Barcan sunt nenumărate. Printre acestea se numără Cornelia Rednic, care a slăbit 10 kilograme, Busu, care a dat jos 24 de kilograme, Andreea Marin, cu 20 de kilograme în minus, Francisca, mai slabă cu 20 de kilograme, Raluca Diță, soția lui Costi Diță, care a slăbit 20 de kilograme.

Foto: Vorbește lumea

Share

Citește și

Ultimele articole

Top citite

Cele mai recente videoclipuri din emisiune Vorbește Lumea

Articole pentru emisiune Vorbește Lumea

L-ai pierdut la TV

Episoade noi acum pe VOYO

7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând

Top emisiuni