Vorbește Lumea... că emisiunea a fost, ieri, lider absolut de audiență!
Publicat
Constipația e produsă de o condiționare genetică sau de o alimentație săracă în fibre, așa că nutriționistul a dat soluții extrem de importante.
Iată ce alimente sunt foarte bogate în fibre
-prune uscate
-curmale
-semințe de chia
-semințe de in
-mere și pere
-ulei de măsline
-apă cu lămâie;
-iaurt și kefir;
FOTO: CAPTURĂ PRO TV