Ana Maria Ducuța, la Vorbește lumea, despre cum gestionăm singurătatea în vacanță, dacă ne confruntăm cu aceasta
Publicat
Ce smoothie-uri și deserturi sănătoase se recomandă la Vorbește lumea
Citeste mai mult despre:
Vorbeste lumea-Editii Vorbeste lumea Vorbeste lumea-Stiri,
Publicat
Roxana Vrabie, antreprenor, ne dă la Vorbește lumea cele mai sănătoase rețete pentru gustări, mic dejun sau desert.
Smoothie-uri
-avocado, banană, spanac și deasupra semințe de cânepă decorticate;
-banană, căpșune, dulceață de zmeură, chia și cremă de cocos plus colagen;
-banană, căpșune, dulceață de zmeură și chia și cremă de cocos plus spirulină albastră;
-acai, afine și polen deasupra;
Deserturi
-granola, acai, mic de fructe și unt de arahide și semnințe de chia;
-banana bread pusă la toster, cremă de mascarpone, zahăr de cocos, granola, mix de fructe și puțină miere;
-sandwich cu unt de arahide, toast din pâine cu maia, dulceață de zmeură cu chia și fulgi de cocos;
Shoturi
-ghimbir, turmeric, piper negru;
-cătină, suc de mandarină presat la rece, miere și polen;
FOTO: CAPTURĂ PRO TV
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune Vorbește Lumea
Articole pentru emisiune Vorbește Lumea
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
