Monica Bîrlădeanu, declarații despre personajul ei din Înapoi în GROAPA. Ediția TV: ”Știe exact ce urmărește și calculează fiecare pas cu mare atenție”
Publicat
Ai probleme cu spatele după ce stai mult la birou? Iată ce poți să faci
Citeste mai mult despre:
Vorbeste lumea-Stiri,
Publicat
La Vorbește lumea, Beatrice Olaru, instructor de fitness a venit și a arătat ce fel de exerciții putem face dimineața sau după o zi tensionată la birou pentru a corecta postura și a face durerile de spate să dispară.
Beatrice Olaru exemplifică șase exerciții pe care le puteți vedea în VIDEO atașat
1. exerciții libere, în care deschidem omoplații și apoi îi închidem
2. exerciții cu banda elastică pe care o ținem dublă și pe care o ținem tot timpul în tensiune;
3. exerciții la saltea
Beatrice Olaru este o sportivă de performanță și a a devenit cunoscută publicului larg odată cu participarea și câștigarea unui concurs de surpaviețuire.
Cu toate că Beatrice a terminat Facultatea de Jurnalism la Iași, a simțit că sportul este drumul ei în viață și a mers pe acesta. În plus, a fost finalistă Miss Univers și a adunat în portofoliu prezentări de modă pentru designeri cunoscuți din România precum Cătălin Botezatu, Mihai Albu, Clara Rotescu sau Laura Olteanu.
Pe Beatrice o puteți găsi și pe Instagram, pe pagina acesteia, unde puteți vedea și mai multe exemple de entrenamente
FOTO: CAPTURĂ PRO TV
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune Vorbește Lumea
Articole pentru emisiune Vorbește Lumea
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
