Piesele vestimentare esențiale pentru garderoba noastră
Publicat
Un specialist în hidratare ne spune ce apă să bem și cum pentru cea mai bună stare de sănătate
Citeste mai mult despre:
Vorbeste lumea-Editii Vorbeste lumea Vorbeste lumea-Stiri,
Publicat
Claudia Benea este ambasador al Resursei Naturale de Apă din România, specialist în hidratare, dar şi somelier de apă certificat internaţional.
La Vorbește lumea a explicat cum și câtă apă trebuie să bem pentru o hidratare corectă, mai ales în timpul verii.
Vezi VIDEO ATAȘAT
Sfaturi utile și importante mai sunt:
Claudia Benea: Dimineața se recomandă două pahare de apă pe stomacul gol, pentru că dimineața avem cea mai mare hidratare în organism.
Claudia Benea: Apele reci...E o mare dramă cu apele reci. Apa rece provoacă vasoconstricție, dureri de cap, afectează laringele și obligă organismul să consume mai multă apă la temperatura organismului;
Claudia Benea: Apele carbo hidratează mult mai bine și au cantitate mai mare și de sodiu, de aceea e recomandat un cocktail de apă;
Claudia Benea: Pentru migrene funcționează magic un vârf de cuțit de sare, sare de mare, de Himalaya, un vârf de cuțit, e magic. O dată pe zi, pentru că altfel ne trezim cu retenție de apă;
FOTO: CAPTURĂ VORBEȘTE LUMEA
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune Vorbește Lumea
Articole pentru emisiune Vorbește Lumea
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
