Adela Popescu, poză specială alături de tată! Fotografia e una aniversară
Publicat
"Este foarte important să facem mișcare. Ni se atrofiază mușchii, ni blochează articulațiile și oasele fac osteoporoză. Trebuie neapărat să facem mișcare, după 30, 40 de minute de stat pe scaun. Avem nevoie de vitamine, pe care le găsim în verdețuri. Un lucru foarte important, mai ales pentru cei în vârstă, este să consume proteine."
Vezi mai multe în materialul video de mai sus!