• Emisiuni
  • La Măruță
  • Metode de gestioare ale stresului date de medic! Stresul negestionat poate cauza probleme de sănătate

Metode de gestioare ale stresului date de medic! Stresul negestionat poate cauza probleme de sănătate

La Măruță, Marius Sava a discutat despre problemele de stomac, de multe ori cauzate de stres.

Iată câteva din sugestiile medicului de a gestiona stresul:

Stresul este un dezechilibru intens perceput subiectiv de către individ între cerințele organismului și ale medicului și posibilitățile individuale. 

Hormonul cortizolului e esențial pentru viață, ne trebuie. Problema e că e confundat cu nefericirea și prea mult stres e confundat cu nefericire.

SOLUȚII

-găsește-ți emoția pozitivă în fiecare zi;

-implică-te în proiecte;

-găsește-ți un scop în viață;

-succesul în lucruri mici;

-relația socială - modul în care e gestionată;

VEZI VIDEO ATAȘAT

Marius Sava este medic general cu specializare în pneumologie și supraspecializare în somnologie, în explorări funcționale respiratorii și imagistică medicală.

VEZI ÎN VIDEO ATAȘAT EXPERIMENTE INTERESANTE ȘI AFLĂ INFORMAȚII IMPORTANTE

FOTO: CAPTURĂ PRO TV 

Share

Citește și

Ultimele articole

Top citite

Cele mai recente videoclipuri din emisiune La Măruță

Articole pentru emisiune La Măruță

L-ai pierdut la TV

Episoade noi acum pe VOYO

7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând

Top emisiuni