În condițiile în care aproximativ 58% dintre adulții români suferă de supraponderabilitate, obeziatea devine o problemă despre care a discutat La Măruță medicul Marius Sava.
România este țară fruntașă în cazurile de obezitate în UE cu un trend ascendent în ultimii 30 de ani. 3 din 10 copii cu vârsta de 7-9 ani sunt supraponderali sau suferă de obezitate, iar 40% dintre copiii români au probleme cu greutatea. Mai mult, în ultimii 15 ani numărul cazurilor de obezitate s-a dublat la copii. Motivele pot fi multiple - de la consumul de zahăr în exces, consumul de grăsimi saturate, lipsa mișcării fizice. Deși pare inofensivă, obezitatea este o boală, o boală ce produce alte boli.
Mai mult, potrivit medicului Marius Sava, câteodată poți să te îngrași fără să mănânci haotic sau mult. Iată câteva motive:
-se poate să fi scăzut metabolismul fără să știi, mai ales prin curele haotice;
-rezistența la insulină - să mănânci regulat și cu pauze regulate
-sedentarism
-lipsa somnului
-hipotiroidia
Marius Sava este medic general cu specializare în pneumologie și supraspecializare în somnologie, în explorări funcționale respiratorii și imagistică medicală.
Vezi atașat un video în care se explică totul despre obezitate, inclusiv printr-un experiment
FOTO: CAPTURĂ PRO TV