Vrei la Președinție? Spune tot sau îți ia gura foc! Mircea Geoană vine astăzi La Măruță!
Publicat
1 din 4 adulți suferă de constipație, așa că Mihaela Bilic a discutat despre asta La Măruță.
Constipația reprezintă o afecțiune a tubului digestiv manifestată prin scăderea frecvenței de eliminare a materiilor fecale sau eliminarea cu efort de scaune țări. Este o problemă pe care o au foarte mulți adulți, din păcate, dar despre care se vorbește foarte puțin. Tocmai de aceea, Mihaela Bilic a debătut acest subiect, pentru mulți inconfortabil.
CE DUCE LA CONSTIPAȚIE
-lipsa de mișcare
-hidratare insuficientă;
-zahărul
-lipsa fibrelor din alimentație
CE PREVINE CONSTIPAȚIA
- o dietă bogată în legume;
-probiotice și probiotice
FOTO: CAPTURĂ PRO TV