Meme Stoica a ținut 90 de ore de fasting. Câte kilograme a slăbit: "Recomand această experiență!"
Publicat
În urmă cu câțiva ani, Mihai Stoica a decis să-și schimbe radical viața și a adoptat un stil mult mai sănătos și echilibrat.
Oficialul clubului FCSB a dezvăluit care este secretul său prin care se menține în formă, dar și prin care se asigură că își menține sistemul imunitar cât mai bun.
Managerul celor de la FCSB este adeptul postului intermitent pe care îl practică de mai multe ori pe an. În vârstă de 59 de ani, Meme Stoica a ținut să anunțe pe rețelele de socializare că a reușit să consume doar apă și cafea timp de 90 de ore, iar beneficiile sunt spectaculoase. A reușit să aproape 5 kilograme și să-și regleze glicemia.
Managerul de la FCSB nu a mai mâncat nimic de duminică, de la ora 17:55, până joi la ora 11:55. În total, Mihai Stoica a ținut fasting 90 de ore. După încheierea postului, Meme Stoica a postat pe rețelele sociale prima masă pe care a servit-o.
Care a fost prima lui masă după perioada chinuitoare
"Revenirea la viață:
* 90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg (se pun la loc, dar important e cu ce…)
* în ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7 (not bad la 59 ani)
* prima masă - supă de legume și piure de mazăre
* a doua masă (după 2 ore) - cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi.
Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă.
Recomand această experiență!", a scris Mihai Stoica pe FACEBOOK.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
