Un medic, viral pe TikTok, după ce a dezvăluit ”cinci metode simple de a preveni cancerul”

Gabriela Boerescu

Publicat 13. 11. 2023

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Un chirurg și biochimist din San Diego, California, a câștigat mai bine de 500.000 de urmăritori pe TikTok împărtășind recomandări din sfera medicală.

Dr Reza Tirgari (54 de ani) a explicat într-un video, devenit acum viral pe celebra rețea de socializare, care sunt cele mai simple metode de prevenire a cancerului. Acesta îi sfătuiește pe oameni să renunțe la fumat, să mănânce alimente sănătoase și să facă sport regulat, să nu mai consume carne procesată, să practice sexul protejat și să se dea cu cremă de soare în fiecare zi.

”Sunt cele mai importante cinci lucruri care te pot feri de boală pentru mult, mult timp”, spune medicul.

Tirgari crede că prima metodă de a preveni afecțiunea este renunțarea la fumat - fie că e vorba de țigări, trabuc sau vape. Toate sunt nocive pentru plămâni și provoacă daune iremediabile.

Locul doi din listă este ocupat de mâncatul sănătos și sportul susținut, ceea ce nu este nicio surpriză. Conform doctorului Tirgari, obezitatea este legată de mai multe tipuri de cancere - de ficat, richini și vezica urinară.

Mai apoi, Dr Tirgari recomandă evitarea cărnurilor procesate - precum șunca sau slănina - cu orice cost.
”Organizarea Mondială a Sănătății are un studiu conform căruia salamul sau și toate felurile de șuncă și cărnuri afumate cresc riscul de cancer la colon”, spune el.

De asemenea, este important practicarea sexului protejat, pentru că anumite boli cu transmitere sexuală pot duce la cancer.
”Toți cunoaștem riscul contactării virusului HIV, dar știe toată lumea că hepatitele și HPV sunt asociate cu sexul neprotejat?”. Hepatitele cresc riscul de cancer la ficat, iar HPV poate duce la cancer cervical.

În ultimul rând, pentru a evita cancerul de piele, oamenii ar trebui să se dea cu cremă de soare în fiecare zi, indiferent de anotimp.

”Trebuie să te dai de fiecare dată când ieși din casă, fie că e soare sau nu. Rata cancerelor de piele a crescut foarte mult, iar crema de soare este cea mai bună protecție. Eu o folosesc în fiecare zi”.

Foto: TikTok