Cum a reușit un bărbat din SUA să slăbească 200 de kilograme. Primul pas - a renunțat la sucurile acidulate
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
Beau Griffin, un bărbat din SUA, a fost supraponderal de când era mic, doar că în cel mai rău moment al vieții ajunsese să cântărească 320 de kilograme.
Aceasta mărturisește că ajunsese să se gândească la sinucidere ”pentru că simțeam că devenisem o povară pentru familia mea”, conform Today.com.
”Eram depresiv. La un moment, aveam tot felul de gânduri negative. Din fericire, am reușit să mi se scot din cap. M-am gândit că nu asta este soluția”.
De atunci, Griffin a slăbit 205 kilograme, a trecut printr-o operație de îndepărtare a pielii în exces și spune că se simte ”mai bine cu 1000%”.
Griffin se definește un mâncăcios pe fond emoțional: mâncarea a fost întotdeauna, pentru el, soluția la îndemână de fiecare dată când era supărat, deprimat sau plicitisit. De asemenea, când era fericit, simțea nevoia să sărbătorească cu mâncare. Dulciurile erau mereu o problemă, Griffin fiind obsedat de bomboane, înghețată și prăjituri.
La o masă cu doi cheeseburgeri dubli, cartofi prăjiți și milkshake de ciocolată, Griffin obișnuia să consume și șase pahare de suc acidulat. La un moment dat, se îngrășase atât de tare încât nu se mai putea da jos din pat.
Pentru o intervenție de micșorarea a stomacului, medicii i-au spus că trebuie să slăbească mai întâi. A început prin a renunța la sucurile acidulate, ceea ce l-a ajutat să scape de primele 45 de kilograme.
Mai apoi, a făcut bypass gastric, care i-au redus stomacul la mărimea unui ou de găină. Griffin a început să mănânce porții mai mici și compuse în special din proteine. A început să facă plimbări lungi și, mai apoi, să meargă la piscina de la sala de fitness.
La ora actuală, Beau Griffin cântărește 122 de kilograme. ”Nimic nu ar fi fost posibil dacă nu aș fi hotărât că e timpul pentru o schimbare”.
Foto; arhiva personală
Gallery
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
