Ioana Ginghina a dezvaluit la CSID cum a slabit fara sa-si piarda formele feminine

Redacția Redacția

Actualizat 26. 2. 2011

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Pentru femeile care vor sa slabeasca fara sa-si piarda formele feminine exista exercitii fizice care indeplinesc ambele dorinte. Sambata, 26 februarie, intr-o noua editie a emisiunii Ce se intampla, doctore?, Ioana Ginghina, interpreta Fatimei din telenovela Iubire si onoare, a dezvaluit trucurile la care a apelat pentru a fi sportiva, dar, in acelasi timp, foarte sexy.

Antrenorii au gandit programe speciale, in care se pune accentul pe grupele de muschi responsabile cu tonifierea contururilor feminine, iar in editia de sambata a emisiunii Ioana a putut fi urmarita chiar in sala de fitness.

Schimbarile radicale de look sunt adevarate provocari pentru femeile puternice, iar temperamentele vulcanice merg mana-n mana cu rosul intens. Vedetele Acasa Adela Popescu si Ioana Maria Moldovan au trecut brusc de la blond la roscat, dar s-au declarat extrem de multumite de transformare.

Tocmai pentru ca o astfel de culoare impune insa anumite reguli de machiaj si vestimentatie, Adela si Ioana au venit in Ce se intampla, doctore? impreuna cu stilistii lor pentru a da cateva sfaturi pretioase tinerelor roscate.

Tot sambata, parintii preocupati de un stil de viata sanatos pentru copiii lor au putut afla de la Carmen Trandafir la ce trucuri apeleaza atunci cand isi hraneste fetita, Ana. Pe langa tact si rabdare, parintii ar trebui sa tina cont de un set de reguli intocmite de nutritionisti.

Acestia recomanda ca fast food-ul sa fie dat uitarii, felurile de mancare sa fie gatite in casa, iar ingredientele, naturale. De asemenea, foarte important este ca masa sa fie luata intr-o atmosfera destinsa.