Cătălina Oprea și Robert Marincescu ți-au pregătit, într-un nou episod "Home workout", o serie de exerciții pentru mușchii pectorali și mușchii abdominali, pe care le poți face acasă foarte ușor.
Cătălina Oprea, reporter PRO TV și prietenul ei, Robert Marincescu, un pasionat al sportului, îți arată, într-un nou episod "Home workout", o serie de exerciții pentru muschii pectorali și muschii abdominali pe care le poți face cu ajutorul ganterelor și benzilor elastice, acasă, singur sau alături de partenerul tău.
Așa că nu mai sta pe gânduri și urmărește materialul de mai jos. De menționat faptul că este esențial ca înainte de orice antrenament, să îți încălzești corpul în jur de 10-15 minute: