Exerciții intense pentru picioare. Cum te poți antrena acasă cu ajutorul ganterelor și benzilor elastice

Redacția Redacția

Actualizat 11. 7. 2020

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Îți dorești picioare frumoase și tonifiate? Nu mai sta pe gânduri și antrenează-te alături de Cătălina Oprea și Robert Marincescu. Cei doi au pregătit, într-un nou episod "Home workout", o serie de exerciții pentru picioare, pe care le poți face cu ușurință acasă.

Cătălina Oprea, reporter PRO TV și prietenul ei, Robert Marincescu, un pasionat al sportului, îți arată, într-un nou episod "Home workout", un antrenament  pe care îl poți face cu ajutorul ganterelor și benzilor elastice, acasă, singur sau alături de partenerul tău. 

Așa că nu mai sta pe gânduri și urmărește materialul de mai jos. De menționat faptul că este esențial ca înainte de orice antrenament, să îți încălzești corpul în jur de 10-15 minute.