(P) 7 utilizări inteligente pentru uleiuri esențiale la birou

Redacția Redacția

Actualizat 6. 1. 2020

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Uleiurile esentiale sunt extracte aromatice care iti ofera multiple avantaje cand esti acasa, in spatiul tau meditativ sau la birou. Te ajuta sa scapi de stres si anxietate, sa elimini germenii nocivi si sa primesti un boost de productivitate. De asemenea, iti dau o stare de spirit mai buna, te ajuta sa te contrezi si sa-ti transformi spatiul de lucru intr-unul mai primitor.

Iata 7 moduri inteligente de a folosi uleiuri esentiale terapeutice la birou.

Cum poti folosi uleiurile esentiale la birou?

 1. Scapa de stres si anxietate

Sigur, locul de munca poate fi unul din cele mai stresante locatii pentru omul modern. Aici se vorbeste despre termene limita si de bugete. Aici poti intra usor in conflict cu alte persoane. Stresul apare la tot pasul.

Dar, uleiurile esentiale precum lavanda si salvia ajuta la reducerea stresului la birou. Uleiul de portocal s-a dovedit foarte eficient si pentru reducerea anxietatii. Iti da o stare de spirit mai buna.

Alte optiuni bune pentru eliberarea de stres si anxietate includ: uleiurile esentiale de lime, trandafir, grapefruit, bergamot, lemn de santal etc.

2. Uleiuri esentiale terapeutice: Stimulent pentru sanatatea ta 

Mergi intr-o baie publica. Dai mana cu o persoana in cadrul unei intalniri business. Sau mergi cu metroul ca sa ajungi rapid la birou. Iata doar 3 circumstante in care poti veni in contact cu o multime de bacterii si virusi.

O igiena corecta a mainilor este esentiala pentru evitarea bolilor. Dar cand esti in deplasare, cum ar fi intr-un taxi sau in avion, spalarea mainilor cu apa si sapun nu este intotdeauna la indemana.

Solutiile pentru dezinfectare sunt o metoda simpla prin care poti inlocui spalarea mainilor, atunci cand te afli in mers. Chiar daca aceste solutii nu inlocuiesc spalatul pe maini, ele se pot dovedi eficiente pentru eliminarea unor microorganisme potential daunatoare pentru sanatatea umana.

Daca nu vrei sa folosesti produse pe baza de alcool, o alternativa foarte buna sunt uleiurile esentiale. De exemplu, s-a demonstrat ca uleiul de scortisoara este eficient pentru inhibarea surselor de bacterii ce cauzeaza o serie de boli (chiar si pentru bacteriile care rezista la antibiotice).

3. Un loc in care te concentrezi mai bine

Ti se intampla uneori sa nu te poti concentra suficient de bine la birou? Acest lucru este foarte frecvent in ziua de azi, cand suntem asaltati de taskuri si ni se cere sa fim multifunctionali. Cu toate zgomotele de fundal, intreruperile si distragerile constante, indeplinirea sarcinilor la birou poate fi o adevarata provocare.

Mai multe studii stiintifice au aratat ca uleiul de menta, de exemplu, este extrem de eficient pentru imbunatatirea concentrarii si atentiei.

Poti sa folosesti un spray ca odorizant sau pur si simplu poti inhala mirosul de menta direct din sticla. Pentru un efect de durata, picura cativa stropi de ulei esential de menta pe o bucata de material textil si tine-o aproape de tine pe birou.

4. Stimulent pentru memorie

Ti se intampla uneori sa te chinui sa-ti amintesti anumite lucruri? Ei bine, uleiurile esentiale sunt un foarte bun stimulent pentru memorie. Mai multe studii clinice au aratat ca inhalarea uleiului esential de rozmarin imbunatateste memoria, mai ales numerele si imaginile; stimuleaza invatarea si insusirea unor concepte noi.

5. Un loc de munca mai curat cu uleiuri esentiale terapeutice

Stii ca in jurul biroului tau exista o multime de germeni care poti declansa o serie de afectiuni pe care nu ti le doresti? Sunt peste tot - pe tastatura, pe mobiler si chiar pe telefonul tau. Ca sa scapi de aceste organisme daunatoare poti folosi uleiurile esentiale. Acestea se dovedesc extrem de eficiente.

Pentru asta, picura cativa stropi de ulei esential pe o carpa sau un prosop umed si sterge suprafetele. Evita insa porturile de conectare a dispozitivelor electronice sau displayul monitorului.

6. Masuri de prim ajutor la birou

Uleiurile esentiale sunt mai putin cunoscute din acest punct de vedere, dar se pot dovedi foarte eficiente in tratamente minore, de prim ajutor. Uleiul de arbore de ceai de exemplu este cunoscut pentru proprietatile sale anti-microbiene, iar lavanda este un foarte bun antiseptic.

Uleiurile esentiale de arbore de ceai si lavanda au fost folosite de secole pentru curatarea taieturilor accidentale sau a arsurilor, pentru a preveni infectia. La birou, sunt excelente in caz de taieturi sau zgarieturi.

7. Un aer mai curat la locul de munca

Daca biroul tau este scaldat intr-o aroma placuta, vei putea lucra mai eficient si te vei simti mai confortabil. In acest sens, poti folosi un difuzor de uleiuri naturale. In mod alternativ, utilizeaza un spray sau un deodorant de camera pe baza de uleiuri esentiale terapeutice. Puressentiel include un astfel de produs eficient in catalogul sau. Pentru uleiuri esentiale pret avantajos, consultati catalogul Puressentiel. 

In final

Ca o concluzie, putem spune ca merita sa folosesti uleiuri esentiale Puressentiel pentru ca ofera o multime de beneficii la birou. Indiferent daca vrei sa mentii un spatiu de lucru curat, sa scapi de stres sau pur si simplu sa creezi un mediu in care sa te simti confortabil spiritual, poti miza pe uleiurile esentiale terapeutice.