(P) Îngrijirea pielii după 40 de ani - Top 3 reguli de aur

Redacția Redacția

Actualizat 9. 12. 2019

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Indiferent de vârstă, îngrijirea pielii trebuie să ocupe un loc foarte important în rutina ta zilnică. 

Cu toate acestea, odată cu împlinirea vârstei de 40 de ani, acest pas este absolut necesar, întrucât în cazul femeilor, aduce o serie de modificări în aspectul pielii. Odată cu vârsta de 40 de ani, ridurile se adâncesc, iar tenul își pierde din strălucire. De aceea trebuie să alegi corect produsele de îngrijire.

Vei avea nevoie de cosmetice și creme care stimulează producția de colagen a pielii și care îmbunătățesc nivelul de hidratare, astfel încât să ai o piele cu aspect tânăr chiar și după această vârstă. Află care sunt regulile de aur de care trebuie să ții cont pentru un ten matur!

Curăță fața cu produse adecvate vârstei

În ceea ce privește curățarea feței, este indicat să alegi produse special concepute pentru tipul tău de ten. Gelul de curățare pe care îl folosești trebuie să se înscrie în rândul produselor anti-aging și să respecte textura pielii tale. Dacă ai un ten uscat, te poți îndrepta către gelurile de curățare hidratante, blânde cu pielea ta. Pentru un ten mixt, normal sau gras, poți alege produse de curățare sub formă de spumă, care îndepărtează eficient excesul de sebum. După ce cureți bine fața, nu uita să folosești și o cremă de ochi anti-aging, care are rolul de a ameliora vizibil ridurile fine. Cosmeticele bio sunt prietenoase cu tenul tău, de aceea poți alege și creme sau săpunuri delicate cu pielea, care nu conțin enzime, conservanți sau parfumuri.

Exfoliază mai des tenul

Dacă până la vârsta de 40 de ani, exfolierea tenului reprezenta o activitate de care te ocupai mai rar, trebuie să știi că aceasta este esențială odată cu înaintarea în vârstă. Motivele sunt simple - pielea este mult mai uscată, iar celulele moarte stau la suprafața pielii, oferind tenului un aspect tern. Alege un produs blând de exfoliere pentru față, pe care să-l folosești de cel puțin două ori pe săptămână și nu uita nici de exfolierea corpului. În funcție de preferințe, poți alege produse de exfoliere cu miros de fructe sau ciocolată și exfoliante bio, fără parfum, ideale pentru pielea sensibilă.

Hidratează pielea în profunzime

Ultima regulă de aur în îngrijirea pielii după 40 de ani este reprezentată de hidratare. Chiar dacă hidratarea este esențială la orice vârstă, produsele de hidratare trebuie combinate cu cele cu factor de protecție solară, ideale pentru tenul matur.

Crema și cosmeticele care conțin SPF trebuie să fie aplicate în fiecare zi, deoarece acționează ca o barieră împotriva razelor soarelui, care cauzează apariția semnelor de îmbătrânire a pielii. Atât dimineața, cât și seara, este indicat să introduci în rutina de îngrijire a pielii și un serum.

Dacă nu știi pentru ce să optezi, dimineața poți alege un produs pe baza de antioxidanți, care îndepărtează efectele nocive ale radicalilor liberi, în timp ce seara vei avea nevoie de un serum care conține vitamina A și retinol, ce previn distrugerea colagenului și redau fermitate pielii.

În afară de regulile și produsele menționate, nu uita că alimentația echilibrată este esențială pentru un ten curat și strălucitor. De aceea, trebuie să ții cont de cele trei mese pe zi și să nu renunți la fructe și legume proaspete, pe care trebuie să le servești zilnic.

Nu consuma zahăr în exces și adoptă o dietă bazată pe cel puțin 2 litri de lichide, astfel încât pielea ta să radieze. În plus, răsfață-ți pielea cu cele mai potrivite cosmetice, precum cele de la obio.ro, care stau la baza unei vieți sănătoase.