După o săptămână plină, în care ți-ai împărțit timpul între muncă și obligațiile familiale, weekend-ul este ocazia perfectă pentru a-ți reîncărca bateriile.
Nu irosi aceste zile libere stând pe canapea în fața televizorului sau lenevind în pat, cu telefonul în mână! Ai nenumărate alternative de a-ți petrece timpul liber, singura dificultate fiind alegerea celei mai bune variante, care să fie pe placul întregii familii.
Dacă nu ai idei, sau dacă îți e greu să te decizi, își sugerăm în cele ce urmează câteva soluții pentru ca sfârșitul de săptămână să devină unul de neuitat.
Mișcarea este esențială pentru sănătate, iar o plimbare mai lungă în mijlocul naturii este modul ideal de a îmbina utilul cu plăcutul. Fie că ieși cu familia, cu prietenii sau singur, alege un parc pe care nu-l poți vizita zilnic sau chiar o pădure din apropierea orașului.
Vei fi astfel departe de poluarea orașului și vei avea ocazia să te bucuri de liniște și aer curat. Nu discuta despre grijile cotidiene, despre problemele de la birou, încearcă doar să te relaxezi și să te bucuri de această zi în compania prietenilor sau a familiei.
Dacă ești pescar împătimit, sfârșitul de săptămână poate fi ocazia ideală să dai curs pasiunii tale. Pregătește-ți uneltele cu o seară înainte, alege modelul preferat din mai multe tipuri de plase de pescuit, iar în zori poți porni spre baltă.
A apărut, în sfârșit, filmul pe care îl aștepți cu sufletul la gură, dar încă nu ai avut timp să-l vezi? Fă-ți timp în weekend și astfel îi poți împăca și pe copii, care te-au rugat toată săptămâna să-i duci la mall. Mergeți împreună la film, apoi schimbați primele impresii pe terasa unui restaurant, iar înainte de a porni spre casă puteți da o tură și prin magazine.
Dacă vremea o permite și nu vrei să faci o escapadă de week-end până la mare, cea mai bună alternativă este ștrandul. Cheltuielile sunt mai mici și nici nu îți toci nervii stând blocat pe autostradă. Poți chiar să petreci o zi întreagă la ștrand: copiii se vor bucura cu siguranță, iar tu vei avea timp să îți termini cartea preferată sau să te alegi cu un bronz perfect. În sezonul rece poți merge la o piscină acoperită, iar câteva ture de bazin te vor ajuta să te menții în formă și îți vor da energie pentru săptămâna care urmează.
Dacă ești „munțoman”, o tură de o zi sau două pe munte va fi varianta perfectă pentru a-ți petrece sfârșitul de săptămână. Ia-ți rucsacul în spate, bocancii în picioare și pornește să explorezi cărările spre vârfuri! Nu uita să te interesezi din timp despre prognoza meteo și să îți iei în rucsac și haine mai groase, chiar dacă se anunță vreme caldă.
Îți place să ieși la un fotbal cu prietenii, joci tenis, baschet sau adori să alergi? Sfârșitul de săptămână își oferă posibilitatea să te dedici sportului preferat. Astfel, poți scăpa și de kilogramele în plus, care poate au început să se depună în ultima vreme.
Nu lăsa vremea rea să-ți strice week-end-ul! Dacă afară plouă cu găleata, nu dispera, pentru că poți petrece o seară plăcută și sub propriul acoperiș. Adună-ți familia în jurul mesei, eventual cheamă și câțiva prieteni și provoacă-i la un joc de societate. Monopoly, Scrabble, Domino, Catan, Rummy sunt cele mai cunoscute jocuri care pot salva weekend-ul atunci când vremea nu ține cu tine.
Tot ce contează este să vrei să-ți petreci weekend-ul într-un mod special, diferit de celelalte zile ale săptămânii. Chiar dacă finalul de săptămână este făcut pentru odihnă, ai grijă să fie o odihnă activă.