ß
Specialistii in nutritie ne recomanda sa avem un stil de viata sanatos, din care sa excludem consumul de grasimi, sare si zaharuri. Consumul de apa si sportul sunt doua dintre recomandarile pe care acestia le fac pentru a evita acumularea de kilograme in plus.
In majoritatea cazurilor, femeile au un confort psihic atunci cand se cantaresc si numarul afisat pe ecranul cantarului este cel la care au visat. Greutatea ideala le ajuta pe doamne sa se simta mai bine in pielea lor si contribuie la mentinerea unei stari de optimism.
Atunci cand isi apreciaza trupul, femeile au tendinta de a se fotografia in diferite ipostaze, menite sa le puna in evidenta atuurile fizice. Inevitabil, majoritatea imaginilor ajunge pe retelele de socializare, acolo unde prietenii le pot admira sau... invidia.
Citeste si: 5 trucuri utile care iti vor usura viata de zi cu zi
Anna Victoria, de profesie instructoare de fitness si blogger, si-a propus sa demonteze mitul conform caruia femeile care publica imagini cu ele in costum de baie pe retelele de socializare au siluete perfecte.
Anna sustine ca trupul perfect poate fi obtinut in fotografii fara efort. Trebuie doar sa ai in vedere cateva trucuri si posturi. Pentru a isi sustine ideile, bloggerita s-a fotografiat in mai multe ipostaze si a postat imaginile pe contul sau de Instagram, scrie Viralthread.com.
Colajele Annei sunt alcatuite din imagini realizate la doar cateva secunde distanta, iar corpul sau arata total diferit de la o fotografie la alta, semn ca nu tot ceea ce vedem pe internet este real.
Prin intermediul acestor imagini, Anna a incercat sa sublinieze faptul ca trupul nostru poate trece prin transformari majore in cursul unei zile. Daca ne fotografiem dimineata, imediat dupa ce ne-am trezit, in mod evident trupul nostru va arata foarte bine. In cazul in care ne incordam putin muschii abdominali, atunci silueta noastra va capata un aspect sanatos, iar cei care ne vor vedea in fotografii vor considera ca suntem niste sportivi impatimiti. Evident, dupa o masa copioasa, lucrurile se schimba radical.
"Am citit recent un articol despre o femeie care a declarat ca refuza sa isi accepte defectele si asta pentru ca nu le considera de fapt imperfectiuni. Mi-a placut la nebunia ideea deoarece transmite un mesaj foarte puternic. Celulita, colaceii din zona abdominala, vergeturile nu trebuie sa ne faca sa ne simtim prost", a declarat Anna Victoria.