Credem ca ne fac rau, dar au rezultate pozitive pe care nu le stim. Care sunt "obiceiurile rele" care ne fac bine
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
O multime de lucruri devin daunatoare in momentul in care le folosim sau le consumam prea des, insa exista si situatii in care unele alimente sau activitati ne aduc doar placere, fiind daunatoare pentru sanatatea noastra.
Cei de la Elite Daily au facut o lista a lucrurilor pe care le stim ca fiind "rele", insa nu le cunoastem si latura pozitiva. Iata lista mai jos:
Statul in fata televizorului poate dezvolta capacitatea de stapanire de sine, ajuta la eliminarea stresului si dezvolta creativitatea.
Mancarurile grase, precum iaurturile, untul de arahide si avocado, care te pot ajuta sa scapi de cateva kilograme, dar si sa te simti "plin", ca dupa o masa copioasa, in acelasi timp.
Somnul indelungat sau amanarea alarmei de dimineata pentru cat mai mult timp- imbunatateste memoria de lunga durata, capacitatea de organizare si de invatare.
"A te foi" sau a da cu degetele in masa. Desi poate fi numit un tip de tic nervos, ajuta la arderea caloriilor si creste durata e viata.
Muzica ascultata la maximum, in jurul a 90 de decibeli, stimuleaza creierul sa elibereze hormonii fericirii, te calmeaza si creste capacitatea de reactie.
Accesele de furie. Daca nu se petrec foarte des, pot fi considerate o maniera sanatoasa de a face fata problemelor, mult mai buna decat frica sau iritarea.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
