Cum arata femeia cu cel mai sexy posterior de pe Instagram. Ea le invata pe doamne cum sa obtina silueta perfecta

Redacția Redacția

Actualizat 7. 7. 2015

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Massy "Mankofit" Arias nu a obtinut acest posterior doar stand in sezut. Obsesia pentru sport si pentru a avea un trup de invidiat au transformat-o in femeia care are un posterior celebru pe retelele de socializare.

Exista o multime de doamne si domnisoare care isi doresc sa obtina un astfel de trup, sa se bucure de beneficiile sportului si sa fie admirate pentru formele lor. Massy publica pe pagina de Instagram o multime de imagini si filmulete in care le invata pe femei cum sa faca aceste exercitii.

Cea mai simpla metoda, cu efect garantat, pe care chiar Massy te invata cum sa o faci este legata de executarea corecta a unor genuflexiuni, cu greutati care sa iti puna in miscare toti muschii si care sa iti ofere rezultatele pe care le astepti de atata vreme. 

Massy are o pagina de Instagram pe care publica imagini din timpul antrenamentelor si se numara printre cele mai indragite pagini de pe retelele de socializare. Massy a tinut primele pagini ale publicatiilor cu exercitiile pe care le face, iar doamnele si domnisoarele sunt mai mult decat incantate sa invete cum sa isi faca antrenamentele acasa.