Ai cosmaruri noaptea? Ar putea fi un semn ca sanatatea ta e in pericol! Ce ascund visele urate

Redacția Redacția

Actualizat 21. 10. 2013

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Visele pot reprezenta indicii importante in ceea ce priveste starea de sanatate a oamenilor, visele violente putand fi un semn precoce al dezvoltarii unor afectiuni ale creierului, cum ar fi Alzheimer, potrivit cercetatorilor britanici.

Analiza viselor a reprezentant mereu pentru oamenii de stiinta un subiect fascinant. Acestia au ajuns la concluzia ca visele pot transmite indicii valoroase in ceea ce priveste sanatatea oamenilor si chiar pot transmite semne ale unor boli, inainte ca simptomele specifice sa apara, informeaza dailymail.co.uk

Cei mai multi oameni au intre patru si sase vise pe noapte, dar isi amintesc numai doua sau trei pe saptamana. Oamenii isi amintesc visele numai daca se trezesc in timpul lor. In cazul in care continua sa doarma cand visele se termina, oamenii nu le vor tine minte. Se pare ca femeile isi amintesc visele mai frecvent decat barbatii, o posibila expicatie fiind aceea ca au somnul mai usor.

Visele nu au loc pe tot parcursul noptii. Creierul incepe sa le creeze in timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), etapa a somnului caracterizata prin miscari oculare rapide sub pleoapele inchise. Aceasta este o forma usoara a somnului, de aceea oamenii se pot trezi cu usurinta in timpul viselor. Acest tip de somn apare de aproximativ patru ori pe noapte, prima etapa incepand la circa 90 de minute dupa ce o persoana adoarme.

Prin urmare, daca o persoana viseaza mai mult decat in mod normal, are cosmaruri sau vise ciudate, acestea ar putea fi simptome ca sanatatea ii este in pericol.

Medicamentele betablocante in tratamentul hipertensiunii arteriale pot determina aceste vise "urate". Expertii cred ca aceste medicamente pot modifica indirect echilibrul anumitor substante chimice din creier, care produc cosmaruri.

Cosmarurile pot fi conectate, insa, si cu problemele cardiace, potrivit unui studiu efectuat pe mai mult de 6.000 de persoane. In urma cercetarii, s-a constatat ca riscul de a avea cosmaruri este de trei ori mai mare in randul persoanelor care au batai neregulate ale inimii, in timp ce riscul creste cu pana la sapte ori in randul persoanelor care acuza dureri in piept. Acest lucru se intampla pentru ca persoanele care au probleme cardiace sunt mai predispuse in a avea probleme respiratorii, care duc la scaderea nivelului de oxigen din creier.

De asemenea, cosmarurile pot fi un avertisment pentru dezvoltarea migrenelor. Durerile de cap pot aparea in timpul noptii si, potrivit unui studiu realizat pe 37 de pacienti, acestea sunt urmate de cosmaruri, care implica furie si agresivitate. O teorie in acest sens este aceea ca durerile de cap provoaca schimbari la nivelul creierului.

Temperatura ridicata sau prea scazuta in timpul noptii poate duce la crearea mai multor vise. Cu cat somnul este mai deranjat - din cauza faptului ca este prea cald sau prea frig -, cu atat creste posibilitatea ca o persoana sa se trezeasca in timpul somnului, ceea ce inseamna ca isi va aminti visele. in acest sens, expertii recomanda ca temperatura camerei sa fie mentinuta la 18 grade.

De asemenea, fluctuatiile hormonale in randul femeilor pot cauza aparitia viselor. Unele femei spun ca viseaza mai mult in timpul menstruatiei. Acest lucru poate avea loc din cauza faptului ca femeile se simt inconfortabil, sunt balonate si au crampe in perioada menstruatiei, motiv pentru care se trezesc mai des.

Totodata, insomnia si durerile ii pot face pe oameni sa se trezeasca in mod repetat in timpul noptii, ceea ce inseamna ca isi amintiesc cu mai multa usurinta visele. Medicii spun ca daca o persoana doarme prea putin cateva nopti la rand, ea poate sa aiba vise ciudate in prima noapte de odihna.

Daca o persoana viseaza ca este atacata sau urmarita, acesta poate fi un semn al unei afectiuni a nervilor sau a creierului, precum Alzheimer sau Parkinson. Persoanele care se lupta in mod constant in timpul somnului sau tipa pot suferi de o afectiune numita tulburare comportamentala REM. Aceasta tulburare ar putea fi provocata de o dereglare a unei parti a creierului care controleaza "intrerupatorul de siguranta" al creierului, care, in mod normal, ii impiedica pe oameni sa actioneze in timpul viselor. Aceasta afectiune provoaca visele violente - cum sunt cele in care apar atacuri sau urmariri - si din acest motiv persoana care viseaza isi poate face rau siesi sau partenerului. Aceste vise violente pot reprezenta un semn pentru prezenta bolii Alzheimer si, de obicei, apar cu zece ani inaintea altor simptome specifice, cum ar fi pierderea memoriei.

Meniurile bogate in grasimi inainte de culcare tind sa ramana in stomac o perioada indelungata, motiv pentru care se pune presiune pe valva dintre stomac si esofag, ceea ce provoaca arsuri la stomac. De obicei, acest lucru se intampla in primele ore dupa ce o persoana adoarme si exista posibilitatea de a se trezi noapte, chiar in timpul etapei de visare.

Persoanele care sufera de depresie sau de stres sever intra in etapa de visare mult mai repede, motiv pentru care visele apar mai devreme in timpul noptii.

Daca o persoana consuma alcool inainte de culcare poate visa mai mult in timpul noptii. Acest lucru se intampla pentru ca alcoolul ramane in corp pana dimineata, motiv pentru care pot fi afectate anumite chimicale de la nivelul creierului intr-un fel care provoaca vise ciudate.

Visele de natura sexuala sunt frecvente la persoanele de toate varstele, dar cresc pe masura ce inainteaza in varsta si sunt comune in randul persoanelor trecute de 60 de ani. Oamenii isi gasesc hobby-uri noi la pensionare, ceea ce poate explica numarul ridicat de vise cu tenta sexuala.

MEDIAFAX