Jennifer Lopez, in forma cu 1400 de calorii zilnic. Uite cat de bine arata acum

Redacția Redacția

Actualizat 11. 11. 2012

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Actrita si cantareata jennifer Lopez a slabit dupa ce a nascut si isi pastreaza greutatea datorita numarului redus de calorii pe care le consuma zilnic si a unui complex de exercitii, pe care le face sub indrumarea antrenorului personal.

Jennifer Lopez a reusit sa slabeasca 22,6 kilograme dupa ce i-a nascut in februarie 2008 pe gemenii Max si Emme, iar de atunci isi mentine greutatea.

Antrenorul personal al lui JLo, Gunnar Peterson, sustine ca exercitiile pe care artista le face in mod regulat, ca si calendarul de lucru, o mentin in plina forma, insa o ajuta si dieta.

Peterson a declarat pentru revista Life & Style ca Lopez se supune, din octombrie 2008, unui sistem de alimentatie cu serviciu la domiciliu, Freshology.

Dieta consta in consumare a nu mai mult de 1400 de calorii zilnic. “Ea este in forma si nu trebuie sa faca pre multe pentru a se mentine asa”, a mai spus Peterson.