Când se schimbă ora. În luna martie, vom da ceasurile cu o oră înapoi. Zilele vor fi din ce în ce mai lungi
Citeste mai mult despre:
ora de vara cand se schimba ora,
Publicat
România va trece, în curând, la ora de vară. Țara noastră va da ceasurile înapoi cu o oră luna aceasta.
Odată cu solstițiul de iarnă, care este pe data de 21 decembrie, durata nopților începe să scadă, iar zilele devin din ce în ce mai lungi. În curând, țara noastră va trece la ora de vară, urmând ca durata zilelor să scadă.
Când se schimbă ora, în România
România trece la ora de vară, în fiecare an, în ultima sâmbătă din luna martie. Anul acesta, ceasurile vor fi date cu o oră înapoi pe data de 29 martie, atunci când ora patru va deveni ora trei.
De mai mulți ani, se ia în calcul posibilitatea ca România să renunțe la schimbarea orei, însă acest lucru, momentan, nu se va întâmpla. Mai mult decât atât, specialiștii trag un semnal de alarmă, precizând că schimbarea orei poate afecta sănătatea.
Pe lângă stările de oboseală, multe persoane se confruntă cu dificultăți de concentrare, cu nervozitate, chiar și depresia putând să își facă simțită prezența.
„Trecerea la ora de vară poate fi mai dificilă decât trecerea la ora de iarnă, deoarece apare privarea de somn de o oră, iar asta poate cauza oboseală, dificultăți de concentrare și dificultăți în a ne trezi dimineața pentru a începe programul obișnuit.
În cazul în care vă este dificil să vă adaptați la schimbarea de oră, încercați să mergeți la culcare cu câte 10 minute mai devreme, progresiv, în săptămâna de dinaintea schimbării de oră și, de asemenea, încercați să aveți un somn cât mai sănătos, respectând regulile de igienă și rutină.
De asemenea, recomand să schimbați ora ceasurilor pe care le folosiți (cele care nu se ajustează automat), în seara de dinaintea apariției acestei schimbări de oră”, a precizat Răzvan Lungu, medic specialist pneumolog, potrivit digi24.ro.
Printre țările care au renunțat la ora de vară și la ora de iarnă se numără: Ecuador, Venezuela, Guatemala, Panama, Columbia și Nicaragua.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
