Oamenii de știință dezvăluie cum poți evita să ingerezi microplastice! Acestea pot cauza, printre altele, cancer

Gabriela Boerescu

Publicat Astăzi

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Din Groapa Marianelor până în Antarctica, microplasticele pot fi găsite aproape oriunde pe Pământ.

Micile bucăți de plastic, care pot avea mai puțin de 5 milimetri, se pot infiltra în corpul omenesc prin intermediul mâncării, a apei, prin piele și chiar prin aerul pe care îl respirăm.

Studiile efectuate de oamenii de știință au demonstrat legătura care există între microplasticele ingerate și diverse afecțiuni, precum inflamația, inferlitatea sau chiar cancerul.

Din fericire, există câteva modificări pe care le poți face în stilul de viață pentru a evita să ingerezi o cantitate excesivă de particule de plastic.

Dana Zhaxylykova, o cercetătoare de la Universitatea Nazarbayev, a postat pe Instagram un video cu aceste modificări.

”Microplasticele există peste tot și, recent, au fost descoperite în fiecare organ uman testat. O mulțime dintre acestea provin de la obiectele pe care le folosim zi de zi, precum sticlele de plastică de apă sau cănile de carton.

Am strâns aici câteva sfaturi pentru a vă schimba stilul de viață astfel încât să evitați microplasticele”.

- optați pentru sticle de apă din sticlă sau metal
”Aproape 240.000 de particule de plastic pot fi găsite într-o singură sticlă de apă din plastic”, spune Zhaxylykova, citând un studiu din 2024, publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences.

- nu încălziți mâncarea la cuptorul cu microunde în recipiente de plastic
”Niciodată nu băgați plastic la microunde. Recipientele de plastic pot elibera până la 4 milioane de microplastice”

- folosiți tocător de lemn
”Înlocuiți tocătorul de plastic din bucătărie cu unul de lemn. Anual, consumați 7-10 grame de plastic din el”.

- aruncați ustensilele de plastic
Nu doar tocătorul trebuie înlocuit, ci și restul ustensilelor și tacâmurilor.

- evitați cănile, paharele și farfuriile de carton
Deși ați putea crede că acestea sunt ok, cercetătoarea explică că nu este cazul. ”Paharele și farfuriile din carton conțin un înveliș fin de plastic”.

- optați pentru ceaiuri care nu sunt la pliculeț
”Un singur pliculeț de ceai poate elibera miliarde de microplastice. Treceți la ceaiul la cutie”.

-cumpărați fructe și legume vărsate
Într-un final, cercetătoarea sugerează să cumpărăm produse care nu sunt în ambalaj de plastic.

Foto: Shutterstock

​