(P) Cum să-ți protejezi pielea în sezonul rece: 5 sfaturi utile

Andreea Buinoschi

Publicat acum 4 oră

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Sezonul rece poate fi o provocare pentru pielea ta, care devine mai sensibilă și predispusă la uscăciune și iritații. Temperaturile scăzute, vântul și aerul uscat din interior pot afecta grav sănătatea pielii, lăsând-o uscată, crăpată și iritată. Pentru a preveni aceste probleme și a menține pielea sănătoasă pe tot parcursul iernii, este esențial să adopți o rutină de îngrijire adecvată.

Iată 5 sfaturi utile care te vor ajuta să-ți protejezi pielea în sezonul rece:

1. Hidratează-ți pielea 

În timpul iernii, pielea ta are nevoie de mai multă hidratare decât în sezonul cald. Alege creme hidratante mai consistente și mai grase, care să-ți ofere o barieră de protecție împotriva frigului și a vântului. Căută produse care conțin ingrediente precum unt de shea, glicerină, acid hialuronic și ceramide, care ajută la menținerea umidității în piele și o protejează împotriva pierderilor de apă. Aplică crema de corp imediat după duș, atunci când pielea este încă umedă, pentru a maximiza efectul de hidratare. Nu uita de crema de maini, pe care ar trebui să o aplici de mai multe ori pe zi, mai ales după ce te speli pe mâini sau ai stat afară în frig. În acest fel, vei preveni crăpăturile și uscăciunea cauzată de condițiile meteorologice. 

2. Exfoliază moderat pentru a îndepărta celulele moarte

Exfolierea este o etapă esențială în rutina ta de îngrijire, chiar și în sezonul rece. Aceasta ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii și permite produselor hidratante să fie absorbite mai eficient. Alege exfolianți blânzi, cu granule fine sau exfolianți chimici care conțin acid salicilic, acid glicolic sau enzime naturale. Nu exagera cu exfolierea – o dată sau de două ori pe săptămână este suficient pentru a preveni iritațiile și a menține pielea netedă și strălucitoare. Acest pas te va ajuta să eviți zonele uscate și aspre și va îmbunătăți textura pielii tale.

3. Protejează-ți pielea de razele UV

Chiar și în timpul iernii, razele ultraviolete pot avea un impact asupra pielii tale, accelerând procesul de îmbătrânire și contribuind la apariția petelor pigmentare. De aceea, este important să folosești o cremă de zi cu protecție solară (SPF) de minimum 30, aplicată pe față și pe zonele expuse înainte de a ieși din casă. Temperaturile scăzute și vântul nu reduc necesitatea protecției solare, ci o intensifică. Aerul rece poate amplifica uscarea pielii, iar, fără o protecție adecvată, aceasta devine mai vulnerabilă la deteriorări. Aplică protecție solară și pe zonele care sunt în mod obișnuit expuse, cum ar fi mâinile, pentru a preveni deteriorarea pielii.

4. Bea suficientă apă și menține umiditatea în casă

Deshidratarea este o cauză frecventă a pielii uscate și iritate, iar, pentru a o preveni, este important să îți menții corpul hidratat. Bea suficientă apă pe parcursul zilei, chiar și în sezonul rece, pentru a sprijini hidratarea pielii din interior. De asemenea, ia în considerare utilizarea unui umidificator în casă, mai ales dacă folosești încălzirea prin centrală, care poate usca aerul și, implicit, pielea. Un nivel optim de umiditate în casă va ajuta la prevenirea deshidratării pielii și o va menține mai moale și mai sănătoasă.

5. Alege produse de curățare blânde

Produsele de curățare agresive pot elimina uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată și iritată. Optează pentru geluri de curățare hidratante, cu formule blânde, care să nu afecteze bariera de protecție a pielii tale. Evită să faci dușuri prea lungi și prea fierbinți, deoarece acestea pot deshidrata pielea și pot agrava problemele de uscăciune. După duș, tamponează-ți pielea cu un prosop moale și aplică imediat crema de corp pentru a sigila hidratarea și a păstra pielea moale și netedă.

Protejarea pielii în sezonul rece necesită un pic de efort și atenție, dar, cu câteva schimbări simple în rutina de îngrijire, poți menține pielea sănătoasă și strălucitoare, chiar și în condiții meteorologice mai dificile. Hidratează-ți pielea cu produse bogate, exfoliază moderat, aplică protecție solară, bea suficientă apă și alege produse de curățare blânde pentru a preveni uscăciunea și iritațiile. Nu uita că îngrijirea corectă a pielii este un proces continuu și că un pic de grijă în plus poate face o mare diferență în sănătatea și aspectul pielii tale pe termen lung.

Sursa foto: freepik.com

*Acest articol este un material publicitar al cărui conținut a fost realizat în mod independent de o terță parte, fără răspunderea editorială şi sub supravegherea PRO TV S.R.L.