Claudia Benea este specialist în hidratare și ne ajută să alegem cea mai sănătoasă și potrivită apă.
Pe site-ul propriu, aceasta citează Națiunile Unite, care spun că:
Iată câteva recomandări făcute de aceasta:
-apa nu se alege doar în funcție de potabilitate, ci și din punct de vedere nutrițional;
-apa se alege în funcție de vârstă și de necesitățile organismului;
-trebuie să alegem apa care are pe etichetă valoarea nutrițională;
-trebuie analizat Reziduu sec- este cel mai cunoscut indice de clasificare al apei; pentru bebeluși alegem apa cu reziduu sec mic;
-apa care se recomandă pentru sportivi și pentru cei care fac eforturi mari este cea cu o cocentrație de bicarbonat mai mare;
-de la șase ani, copiii consumă apa recomandată și adulților;
-apa filtrată și cea de la robinet demineralizează organismul;
Carmen Benea afirmă pe site-ul personal:
FOTO:CAPTURĂ PRO TV