Nutriționistul Mario Popescu a povestit la Vorbește lumea despre cele mai sănătoase și recomandate ceaiuri.
-ceai de ghimbir- foarte antiinflamator și cu capacități anticancerigene;
-ceai verde - apa trebuie să aibă între 70-80 de grade și se lasă la infuzat 2-3 minute;
-ceai alb-are mai puțină cofeină, dar se recomandă tot în prima parte a zilei; apa trebuie să aibă între 70-80 de grade și se lasă la infuzat 2-3 minute;
-ceai de tei - o cană relaxează, trei cani energizează;
-ceai de mușețel - cel mai studiat;
Vezi video atașat
Foto: Captură Pro Tv