Cum iti alegi pantofii astfel incat picioarele sa nu aiba de suferit

Redacția Redacția

Actualizat 8. 7. 2011

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Ingrijirea picioarelor este foarte importanta, insa de multe ori pare ca uitam asta. Nu prea acordam atentia cuvenita picioarelor decat atunci cand avem o problema.

Iata de ce anume trebuie sa tii seama cand te duci la cumparaturi de pantofi ca sa fii sigura ca si picioarele tale se simt bine.
1. Partea din fata a incaltarilor trebuie sa fie flexibila si sa se indoaie cand pasesti.

2. Cand iti cumperi o pereche de pantofi nu te gandi ca materialul din care este facuta o sa se mai lase. Este posibil sa nu fie chiar asa si atunci incaltarile te vor strange, iti vor face bataturi si iti vor afecta circulatia periferica.

3. Se recomanda ca varful incaltarilor sa fie rotunjit, mai ales in cazul celor de zi, astfel incat pantofii sa se poata adapta la forma piciorului si nu invers.

4. In cazul pantofilor de zi, sau a celor pe care ii folosim cand facem plimbari lungi, tocul nu trebuie sa fie mai inalt de trei centimentri.

5. Talpa pantofilor trebuie sa fie destul de goasa, astfel incat sa amortize impactul cu solul si astfel sa iti protejeze articulatiile

Intra pe www.acasatv.ro casa citesti mai multe despre acest subiect de mare interes!