7 riscuri la care te supui daca esti tot timpul la dieta. Vezi AICI!

Redacția Redacția

Actualizat 6. 7. 2011

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Cercetatorii au dovedit ca si persoanele  slabe au probleme de sanatate poate mai mari decat cele supraponderale. Recent, ei au descoperit o “gena macra” care-i face pe barbatii foarte slabi predispusi la diabet si la numeroase alte afectiuni care le pun viata in pericol.

Exista riscuri atat pentru femei cat si pentru barbati cum ar fi: pierderea unei sarcini, boli ale plamanilor, infertilitate a barbatilor. Specialistii au demonstrat ca aceeasi  gena , IRS1 care-i tine pe unii dintre oameni slabi este cea vinovata pentru diabetul de tip 2 si  pentru bolile cardiovasculare.

Doctorul Ruth Loos, omul de stiinta al Universitatii Cambridge, implicat in cercetare afirma ca aceasta gena duce la  depozitarea grasimii in jurul altor organe precum ficatul sau inima, determinand si  alte boli.S-a descoperit ca in Statele Unite ale Americii aproximativ 34.00 de oameni mor anual din aceasta cauza.

Desi realitatea este una destul de sobra, rata mortii din cauza obezitatii in cazul Statelor Unite este mult mai mare decat cea in cazul persoanelor slabe.  Persoanele care afirma ca “slabanogii sunt mai fericiti” cu certitudine nu sunt la zi cu ultimele noutati. Exista numeroase probleme si pentru cei slabi, una dintre ele se crede a fi pe fond hormonal. Oamenilor slabi le poate lipsi estrogenul hormonul vinovat pentru bunastare , acest lucru este valabil pentru ambele sexe.

Lipsa de grasime din organism duce si  la pierderea  mai multor substante importante pentru sanatatea fizica si mentala a individului. Uite care sunt cele 7 riscuri la care se expun persoanele foarte slabe potrivit cercetatorilor:

1. Oase rupte
Femeile care au fost slabe toata viata se expun riscului de rupere a oaselor in in jurul varsteia a 2-a, fracturile de bazin sunt cele mai dese, aceste probleme  pot produce chiar decese in jurul varsteai a 3-a. Oasele sunt mai putin dense din cauza lipse de grasime din organism, de uleiuri produse de catre estrogen , oasele devin poroase si fragile poroase si fragile.  Astfel este indicat sa incerci sa iei in greutate. Apeleaza la exercitiile fizice pentru a-ti imbunatatii sanatatea oaselor si pentru a reduce riscul fracturilor de bazin.
Persoanele slabe pot lua usor in greutate, prin intermediul gustarilor satioase intre mese, daca beau un pahar de lapte inainte de culcare sau adaugand cereale la micul dejun.

2. Artrita si boli ale inimii
Pentru persoanele cu o greutate sub cea normala si care sufera de artrita exista riscul de a deceda din cauza problemelor la inima este de trei ori mai mare decat in cazul persoanelor cu o greutate normala. In jurul varstei de 42 de ani exista pericolul aparitiei unor astfel de complicatii, precum depuneri de grasime in jurul inimii, sau a altor organe.

3. Pierderea sarcinilor
Femeile care sufera din cauza greutatii sub limita se expun riscului de a pierde o sarcina inca din primul trimestru al acesteia. Lipsa de estrogen pare sa fie cauza acestor probleme. De altfel, acesta pare sa fie motivul ametelilor matinale si a starii incomode de dimineata, care de multe ori duce la voma . Acest lucru pare sa agraveze starea gravidelor pentru ca exista riscul deshidratarii si al malnutritiei.

4. Depresia
Barbatii slabi sunt mai inclinati spre suicid, spre deosebire de cei cu supraponderali care se pare ca nu sufera de acest sindrom. In cazul persoanelor slabe nivelul de serotonina, care produce starea de bine este deficitar. Sansele ca o tentativa de suicid sa reuseasca sunt mult mai ridicate, deoarece acestia sunt mai bine echipati si mai hotarati. Supradozele sunt fatale pentru acestia.

5. Boli ale plamanilor
Femeile mai in varsta se pot imbolnavi se bronsita, astm si pneomonie. Aceste probleme apar tot din cauza nivelului scazut de estrogen. Tot din aceasta cauza pot aparea probleme ale sistemului imunitar.

6. Infertilitatea masculina
Fertilitatea masculina poate fi afectata de o greutate scazuta,  care duce la o cantitate si o concentrare redusa a spermei.

7. Accidente de masina
In cazul barbatilor slabi exista pericolul decesului in cazul unui accident de masina, comparativ cu cei cu o greutate normala din cauza fragilitatii oaselor si a corpului in general. Specialistii au demonstrat ca este mai bine sa fii o femeie supraponderala in cazul unui accident de masina deoarece vei avea sanse mai mari de supravietuire datorita curbelor bine definite.