Un miliardar american de 87 de ani planuieste sa traiasca pana la 125 de ani! Vezi care e reteta lui!

Redacția Redacția

Actualizat 7. 3. 2011

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Miliardarul Californian David Murdock, acum in varsta de 87 de ani, planuieste sa traiasca pana la 125 de ani. Murdock a cheltuit 500 de milioane de dolari din averea sa pentru un centru stiintific unde se studiaza legatura dintre mancarurile bazate pe plante si longevitate.

Miliardarul, care e pe locul 130 in lista Forbes a celor mai bogati 400 de americani, a fost sanatos tun de cand se stie si intotdeauna a avut grija sa manance echilibrat. In fiecare zi, bea unul sau doua smoothie din banana si coaja de portocala.

In plus, in fiecare zi consuma 20 de fructe si legume, fructe de mare sau peste, albusuri de ou, fasole si nuci.

Pe lista alimentelor interzise ale lui David Murdock se afla lactatele, carnea rosie si cea de pui, alcoolul, sarea si zaharul.

In fiecare zi, face o mica baie de soare, care e foarte importanta pentru absorbtia vitaminei D si incearca sa mearga la culcare nu mai tarziu de 11 noaptea.

Averea sa estimata e de 2.7 miliarde de dolari, castigati din proprietati si investitii in companii precum Dole, cel mai mare furnizor mondial de fructe proaspete si legume.

Obsesia sa in legatura cu mancatul sanatos a inceput dupa moartea neasteptata a celei de-a treia sotii, Gabriele, care a murit de cancer la numai 43 de ani. “Daca stiam ce stiu azi, sotia mea ar fi fost in viata”, spune miliardarul, care e convins de puterea miraculoasa a plantelor.

David Murdock are tensiunea in limite normale, arterele in stare foarte buna, tonus muscular excelent. Doctorii, insa, nu sunt atat de siguri ca el ca va trai pana la 125 de ani.

Tatal lui a trait pana la 90 de ani, dar mama lui a murit tanara, iar ambele surori sunt, de asemenea, moarte. Speranta de viata pentru un barbat nascut in SUA este, astazi, de numai 75 de ani, iar datele arata ca un barbat care ajunge la 87 de ani se poate astepta sa mai traiasca inca 5 ani.

Recordul pentru longevitate la femei apartine unei frantuzoaice care a trait pana 122 de ani, iar la barbati, lui Walter Breuning din Minnesota, care a trait pana 114 ani.