Si-a schimbat stilul de viata si a slabit un numar mare de kilograme. Cum a reusit femeia sa arate asa
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
Rabdarea este o virtute atunci cand vine vorba despre sanatate, conform unei blogger-ite de fitness care a reusit sa aiba parte de o transformare remarcabila in 2 ani.
Chloe Longstaff suferea de dureri de cap incredibile din cauza presiunii ridicate a sangelui, provocate de greutatea mare pe care o avea. Doi ani mai tarziu, femeia a reusit sa piarda 50 de kg intr-un mod sanatos.
"Nu am slabit prin operatie sau prin pastile minune. Am slabit prin a avea un stil de viata sanatos si echilibrat cu multa mancare sanatoasa si exercitii fizice.", a scris femeia pe blog-ul ei.
"Pentru mine, dieta inseamna ceva pe termen scurt, de obicei folosita inainte de sarbatori sau ocazii speciale. In timp ce o dieta rapida iti poate aduce cateva kg in minus, la fel de usor le vei pune la loc in momentul in care alegi sa renunti la aceasta."
In primele luni in care a tinut dieta, a slabit 2-3 kg pe saptamana, iar acum a ajuns instructor de fitness si un ghid pentru oamenii care doresc sa duca un stil de viata sanatos si sa poata avea grija cu kilogramele in plus.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
