Cum te antrenezi ca sa arati ca Batman, Tarzan sau Lara Croft :) Metodele au fost dezvaluite
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
Alicia Vikander a dezvaluit metodele de antrenament
Magnus Lygdback este unul dintre cei mai cunoscuti antrenori personali de la Hollywood. Acesta i-a antrenat pe Ben Affleck pentru rolul din Batman, si pe Alex Skarsgard pentru rolul lui Tarzan, ambii avand nevoie de un fizic impresionant.
Acelasi lucru s-a intamplat si cu Alicia Vikander, care a jucat rolul Larei Croft.
Aceasta a dezvaluit ce metode de antrenament foloseste Magnus, si prin ce greutati a trecut, la propriu si la figurat, pentru a avea un fizic de invidiat.
"In primul rand ca trebuia sa ma antrenez in 3 sporturi noi pentru mine, arte martiale, escalada si trasul cu arcul. Apoi, nu aveam voie sa mananc o lista lunga de mancaruri, desi eram obligata sa mananca o data la 3 ore, chiar daca nu imi era foame", a dezvaluit actrita.
Aceasta a spus ca a luat 7 kilograme de masa musculara in doar cateva luni, avand pentru prima data "de cand se tine minte" patratele.
Gallery
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
